C'est quoi le PH?
Le pH de l’eau
Le pH indique le degré d’acidité de l’eau. Un pH de 7 indique une eau neutre. Sous le chiffre 7, trop acide. Au-dessus de 7, trop alcaline. Les minéraux présents dans l’eau déterminent son pH.
Le pH du corps humain
Le pH du corps humain tourne autour de 7,4. Ce niveau est essentiel pour permettre à notre métabolisme de bien fonctionner.
Eau acide
Si l’eau qu’on absorbe est trop acide (carence en minéraux et présence de chlore, de sulfates ou de nitrates), les répercussions sur notre santé sont bien réelles. Notre système immunitaire peut même être affaibli.
Eau alcaline
Une eau plus alcaline peut restaurer l’équilibre corporel. Pour régulariser le pH, le corps puisera souvent dans ses réserves essentielles de minéraux.
Testez votre eau
Utilisez un papier d’analyse du pH que vous pouvez vous procurer dans les magasins d’aliments naturels, dans certains supermarchés ou même sur Internet. Le pH de votre eau devrait se situer entre 7,2 et 7,8.